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Fitness Test

Von


 Die Pause war sehr lang. Auch Corona ist Schuld daran. Nun könne wir nicht mehr so recht zusammenfinden, meine Fahrradfreunde und ich. Schade!

Als Test für eine Tour in der nächsten Woche mit Axel wählte ich eine Tour über Consrade, Plate, Banzkow. Zurück am Störkanal entlang bis Mueß. Dann am Schweriner See und Franzosenweg bis nach Hause.

36 km

Gesamt 2886 km

Die Tour könnte man um 8 km abkürzen, wenn man bei km 9 (am Bahnübergang) die Radweg nach Plate benutzt.

Es war die erste größere Tour seit langer Zeit. Da war die Frage nach der Kondition schon spannend. Die Durschnittsgeschwindigkeit habe ich bewusst moderat gewählt, trotzdem wurden es etwa 16,5 km/h. Ich habe es ganz gut gemeistert, allerdings machen mir die früher schon bemerkten Schwerzen in den Oberschenkeln zu schaffen. In der Ebene geht es ganz gut. Aber bei jeder Steigung spüre ich es mit zunehmender Tourdauer immer deutlicher. Die Ursache dafür ist mir noch nicht klar. Vielleicht Verklebung der Faszien?

Probe



Nach etwa 2,5 Stunden (mit Pausen) war ich zum Kaffee wieder daheim. Irgendwie zufrieden, es gepackt zu haben.

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